"DIRETRIZES DO TREINAMENTO DE FORÇA PARA PESSOAS ADULTAS SEDENTÁRIAS, IDOSAS E PACIENTES CARDÍACOS"

ADULTOS SEDENTÁRIOS SADIOS:  1 SÉRIE, 8-12 REPETIÇÕES, FREQUÊNCIA 2 SEMANAS.

PESSOAS IDOSAS: 1 SÉRIE, 10-15 REPETIÇÕES, FREQUÊNCIA 2 SEMANAS.

PACIENTES CARDÍACOS: 1 SÉRIE, 10-15 REPETIÇÕES, FREQUÊNCIA 2-3 SEMANAS.

FONTE: (ACSM) 1995

 Invista: faça exercício físico orientado e planejado e consiga uma vida muito mais saudável.

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A Fisiopan, que desde 2000 oferece os melhores tratamentos fisioterápicos, trabalha com a política do Bem Estar do paciente, unindo amor à  profissão e respeito aos clientes, que auxiliam no desenvolvimento das técnicas utilizadas, e possibilitam a realização de nossa principal meta: Oferecer muito mais saúde e qualidade de vida a todos.

Além disso, a Fisiopan também oferece serviços para o público desportista, com trabalho de condicionamento físico acompanhado por personal trainers e fisioterapeutas com especialização na área desportiva.